应该如何预防近视?

男,16岁 2019-07-20

病情描述:我今年16岁,我很喜欢玩电脑,体检的时候,一只眼睛视力特别好,一只就特别差,我担心到最后我的两只眼睛都会变成近视眼。想咨询一下应该如何预防近视?

预防近视眼要有良好的生活用眼习惯,选择适合正规的环境光线亮度,改善近距用眼姿势,缩短近距用眼时间,增加户外活动,减少蓝光辐射。眼睛近视后可以配合适的近视眼镜,可以有效的控制度数的发展,也可以佩戴近视矫正眼镜来矫正一下视力。建议去正规的眼科医院,近视要注意平时的用眼,为保证眼球的正常发育,平时要平衡饮食,合理营养。少吃糖果和高糖食品,多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

2019-07-20

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