怀孕初期是否需要补钙

女,26岁 2019-07-18

病情描述:我现在正处于怀孕初期,听家人说需要适当的补钙,请问怀孕初期是否需要补钙?

怀孕初期饮食补充就可以了,建议怀孕4个多月的时候开始补钙,如果怀孕初期缺钙就比较明显,在初期就需要补充的。可以去医院化验血,查微量元素来看缺钙的情况。并且在怀孕19周可以补钙,因为孕中期胎儿生长发育迅速,钙的需要量增加。多吃一点动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收。如果饮食补充上以后还是缺钙比较明显,出现腿抽筋等症状,可以再加服钙片,像是钙尔奇D或者迪巧钙,这些孕妇是可以服用。早期正常饮食就可以了,需要补充叶酸片,需要吃复合维生素,到中期再补充钙和铁。

2019-07-18

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