怀孕初期需要补充什么营养

未知,0岁 2020-10-09

病情描述:怀孕初期需要补充什么营养

在怀孕初期的时候,应该要多喝一些牛奶,吃一些鸡蛋、肉类食物。刚怀孕的时候饮食是非常重要的,必须要加强饮食,而且也要合理的进行搭配,要使营养均衡一些,这样才能够使胚胎健康的成长。每天喝一些牛奶,能够补充蛋白质成分,而且也有补钙的作用,而肉类里面的铁质含量很高,能够促进孩子的体格发育,也能够预防母体和胎儿出现贫血症状。

2020-10-09

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