刚怀孕吃什么水果最好

女,27岁 2019-03-31

病情描述:怀孕期间能吃什么水果?那些水果可以多吃那些不可以吃,还要注意那些事情。

你好,怀孕早期的饮食应该清淡,易于消化和吸收。孕妇应该尽可能选择自己喜欢的食物。为了保证蛋白质的摄入,孕妇可以适当补充牛奶、鸡蛋、豆类和硬质水果。妊娠早期应注意叶酸的摄入,因为叶酸与胎儿的神经系统发育有关。如果怀孕期间缺乏叶酸,很容易造成胎儿神经管的缺陷。孕妇可以适量吃余甘果。余甘果又名牛甘果、油甘果,也有“油金子”之称。余甘果性凉味甘苦,具有清肺解毒、生津止渴等功效。因此孕妇适量食用,可抗疲劳、淡化妊娠斑。

2019-03-31

相关问答

怀孕几个月吃坚果最好?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般怀孕了可以经常吃点坚果啊,不过杏仁别吃,吃什么都别过量,每天适当吃点坚果补充

刚怀孕多吃东西什么最好?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

一般怀孕后往往会先表现为乳房胀疼,逐渐才会出现恶心,呕吐,厌油腻等早孕反应。只要

怀孕时吃什么水果好

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

刚怀孕不久如果想要了解具体的饮食生活习惯,怀孕期间的女性应该多吃些当季节的新鲜水

孕妇在怀孕期吃什么水果最好

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇在饮食方面一般没有什么忌口,孕期要注意营养均衡,避免吃一些辛辣刺激的饮食。在

刚生完孩子产妇吃什么水果比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

刚生完孩子的产妇可以多吃苹果,苹果味甘酸性平,有补血益气、止渴生津和血润肝解毒,

刚怀孕吃什么好处多?

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

处于孕初期的准妈妈大多受妊娠反应困扰,胃口不佳。这个阶段,准妈妈并不用刻意让自己

刚怀孕的孕妇吃什么好?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

刚怀孕的孕妇,在饮食上可以多吃一些大虾贝类,以及新鲜的蔬菜和水果。蔬菜水果最好以

怀孕初期吃什么水果最好?

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕早期:西柚、苹果、葡萄、柳橙、在孕早期,准妈最好选择中性水果为主,比如苹果、

怀孕吃什么水果

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

大家都知道,孕妇在孕期补充水果,可以增加丰富的营养,可以帮助孕妇消化、补充充足的

刚怀孕适合吃什么水果

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

女性刚怀孕适合吃的水果有猕猴桃、苹果、草莓、香蕉、柚子等,这些水果含的维生素和微

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据