黑芝麻减肥还是增肥

减肥吃黑芝麻还是白芝麻

张月美 主任医师  济宁市中医院

在减肥的过程中，减肥的人无论黑芝麻还是白芝麻都是可以适当地吃一些的，因为黑芝麻以

黑芝麻减肥的吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

食用黑芝麻是可以起到减肥效果的，因为黑芝麻中含有防止人体发胖的物质，所以黑芝麻吃

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

减肥能吃黑芝麻吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃黑芝麻。黑芝麻中富含较多的油脂及多种氨基酸，食用后有可能导致体内脂肪含

意面增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

意面摄入的多少以及加入材料的种类，会决定增肥还是减肥。意面的种类比较多，有一些意

减肥吃花生酱还是芝麻酱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的期间，花生酱和芝麻酱都不建议吃，因为花生酱和芝麻酱都是富含大量的油脂和脂肪

无糖黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

无糖黑芝麻糊可以减肥，因为黑芝麻的热量低，吃了不会使人发胖。黑芝麻糊味道也非常的

减肥能吃黑芝麻吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

黑芝麻里含有糖类，维生素A维生素E卵，钙，铁，铬等营养成分。能加速人体的代谢功能

南方黑芝麻糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

南方黑芝麻糊不可以减肥。虽然黑芝麻的营养特别的丰富，但是黑芝麻糊中的糖量和热量都

吃黑芝麻能减肥吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃黑芝麻并不能达到减肥的效果。黑芝麻的营养价值非常高，含有大量的脂肪和蛋白质，还