孕妇可以吃黑米吗？

孕妇吃黑米有什么好处？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

孕期是一个很特殊的阶段，女性在怀孕期间身体的各种机能都会发生相应的下降。最常见的

怀孕期间可以吃黑米吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

在怀孕的期间是完全可以吃黑米得的，因为黑米含有大量的维生素和矿物质，对宝宝的发育

孕妇能喝黑米薏仁粥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

不建议孕妇吃黑米薏仁粥，这种食物虽然有很高的营养价值，但是薏仁会引起子宫的兴奋，

减肥可以吃黑米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以吃黑米。黑米是生活中常见的一种食物，也是一种药材。黑米热量并不算高，

刚怀孕能吃黑米粥吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

刚怀孕能吃黑米粥，黑米属于杂粮，含有丰富的膳食纤维，可以缓解和预防孕期便秘。另外

孕妇能喝黑米粥吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇是可以喝黑米粥的，黑米的营养价值丰富，含有较多的蛋白质、碳水化合物，还含有丰

孕妇可以喝黑米粥吗？

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

黑米粥具有滋补心肾、强身健体、暖胃益气、活血养肝、明目等功效。经常食用不仅能强身

流产后可以吃黑米粥吗？

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

人流以后可以吃黑米是比较好的调理食物。因为黑米属于不太容易煮烂的米类，你一定要多

孕早期可以吃黑米粥吗

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

黑米营养丰富。黑米的外层含有花青素色素，比大米含有更多的营养成分。含铁元素具有预

便秘可以吃黑米吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘通常可以吃黑米。黑米当中含有的碳水化合物比较丰富，能够起到开胃益中的效果，