孕妇能喝黑米粥吗

2024-01-25

孕妇是可以喝黑米粥的,黑米的营养价值丰富,含有较多的蛋白质、碳水化合物,还含有丰富的维生素以及矿物质,在孕期能够起到补充营养的作用。黑米中所含有的锰、锌、铜等无机盐要高于大米。更含有大米中所缺乏的维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素等。所以从某些方面黑米比大米更有营养,孕妇可以适当的食用。喝粥这种方式在孕期并不提倡,因为粥在体内会快速的消化,而导致短期内血糖的异常升高。虽然黑米的某些营养物质要高于大米,但大米也有其特殊的营养特点,所以孕期的饮食要注意食材的搭配。

2024-01-25

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孕妇了能不能喝小米粥

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

一般情况下来说,如果你的血糖不高,孕妇是可以吃小米粥的,小米粥属于比较好消化的食

孕妇能喝黑米薏仁粥吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

不建议孕妇吃黑米薏仁粥,这种食物虽然有很高的营养价值,但是薏仁会引起子宫的兴奋,

刚怀孕能吃黑米粥吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

刚怀孕能吃黑米粥,黑米属于杂粮,含有丰富的膳食纤维,可以缓解和预防孕期便秘。另外

便秘能喝黑米粥吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

便秘能喝黑米粥。黑米粥属于粗粮,而且其中的膳食纤维比较丰富,可以促进肠道的蠕动

孕妇可以喝黑米粥吗?

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

黑米粥具有滋补心肾、强身健体、暖胃益气、活血养肝、明目等功效。经常食用不仅能强身

头晕能喝黑米粥吗

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

头晕能喝黑米粥。喝黑米粥不会加重头晕的症状,黑米粥属于清淡的食物,可以适当的喝

肚子疼能喝黑米粥吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

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喝黑米粥会拉肚子吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝黑米粥不会拉肚子。黑米粥比较清淡温和,而且也比较容易消化,不会对胃肠道造成刺

喝黑米粥能治便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

喝黑米粥一般不能治疗便秘。黑米粥通常可以起到健脾开胃的作用,也可以起到滋阴补肾

鼻塞可以喝黑米粥吗

陈成芳 副主任医师  山东省立医院

鼻塞是可以喝黑米粥的。黑米粥中含有丰富的营养物质,喝黑米粥一般不会对疾病造成太

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