减肥花生米能吃吗不是油炸的那种

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥花生米能吃吗不是油炸的那种

减肥是能够吃不是油炸的花生米,但是要适量不能一次性的吃太多。因为花生米里的脂肪含量比较多,而且又含有花生油,所以如果吃太多的话是会增加体内的脂肪含量的。建议在减肥期间可以多喝水,并且多吃新鲜的水果蔬菜,并且尽量坚持每天做45分钟的体育运动。在饮食上还要遵循少食多餐的原则,在晚上最好不要吃主食,但是不要盲目的节食。

2020-05-24

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减肥可以吃炸花生米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间要少吃炸花生米。花生米里面含有一定的热量,是不利于脂肪分解的,而且多吃花

油炸花生米是发物吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸花生米属于是发物的一种,建议在平时的生活中,身体出现外伤的时候,尽量不要吃油

脂肪肝能吃油炸花生米吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

脂肪肝一般是能够吃油炸花生米,花生中富含对人体有益的营养物质,但是如果身体患有脂

油炸花生米血糖会升高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸花生米会使血糖升高,糖尿病患者不能吃油炸花生米,部分糖尿病患者吃油炸食品后会

油炸花生米脂肪含量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸花生米的脂肪含量是比较高的。因为花生米本来就是一种脂肪含量比较高的食物,再经

油炸花生米热量高吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸花生米属于热量高食物,如果是减肥少吃油炸花生米,因为油炸花生米热量高食物容易

油炸花生米含有黄曲霉素吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油炸花生米,只要花生米没有霉变,一般不会有黄曲霉素。霉变花生米黄曲霉素含量比较多

吃油炸花生米会上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

花生含维生素E,延缓衰老,花生属性温。吃油炸花生米很容易会上火,因为油炸花生米热

吃油炸花生米伤胃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃油炸花生米伤胃,部分消化道溃疡的患者,吃油炸花生米可能会出现腹胀、反酸、腹泻、

减肥可以吃花生米吗

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥期间是可以吃花生米的,不过在吃花生米的时候需要注意一下几点:1、花生米当中

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