运动后老人最适宜的心率应在多少？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

运动后老人最适宜的心率在每分钟80次左右。但是心率容易受很多因素的影响，比如说体

运动后老人最适宜的心率应在

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

运动后老人最适宜的心率在每分钟80次左右。但是心率容易受很多因素的影响，比如说体

运动后老年人最适宜的心率是多少？

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

运动后老年人最适宜的心率可以通过一个计算公式测算得出来。计算运动后最适宜的心率是

有氧运动强度的适宜心率范围是多少？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

有氧运动强度的适宜心率范围应该控制在120次到180次每分钟之间。但是根据患者的

健康成年人健身锻炼的适宜最高心率是多少？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

对于健康的成年人而言在健身锻炼的过程中，最适当的心率是在120次每分钟到180次

65岁老人运动后最适宜的心率

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

一般情况下，65岁左右的老人在运动后最适宜的心率范围应该控制在100次到130次

最适宜的运动强度心率

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

患者在运动过程中最适宜的运动强度心率应该控制在120次，每分钟到180次，每分钟

运动后老年人最适宜的心率

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

运动后老年人最适宜的心率可以通过一个计算公式测算得出来。这个公式是用170减去年

有氧运动强度的适宜心率范围

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

有氧运动强度的适宜心率范围应该控制在120次到180次每分钟之间。但是根据患者的

70岁的老年人运动后最适宜的心率为多少？

徐新娜 副主任医师  北京积水潭医院

70岁老年人运动过后最适宜的心率范围需要控制在100次以下，人体的正常心率一般在