孕妇可以吃腰果吗？

怀孕期间可以吃腰果吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

怀孕之后对于食物的摄入确实是有要求的，应该保证优质蛋白质的供给，摄入足够的脂肪，

怀孕期间可不可以吃腰果?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

腰果的营养价值丰富，属于是坚果一类的药物，腰果中含有多种人体必需的营养物质，包括

孕早期可以吃腰果吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

腰果可以在怀孕早期食用。腰果是一种营养丰富的坚果类食品，含有多种维生素、微量元素

孕妇吃腰果有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

孕妇吃腰果可以起到健脾补肾的作用，能够提高人的免疫力，而且还可以起到软化血管的作

腰果可以多吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果不建议多吃，腰果属于坚果类的食物，能够补充多种维生素和矿物质，对身体是比较好

孕妇吃腰果对胎儿好吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇吃腰果对胎儿好，但是在吃的时候一定要适量，不要一次性吃太多，适当的吃一些腰果

便秘可以吃腰果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘时可以适量吃腰果。腰果富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，从而缓解便秘问题。腰

孕妇可以吃巴旦木坚果吗

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

巴旦木营养价值高，富含蛋白质、膳食纤维、维生素E、胡萝卜素等营养素。它能提供人体

孕妇可以吃坚果吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇通常是可以吃坚果的，坚果的种类比较丰富，比如核桃、瓜子和夏威夷果，还可适量的

孕妇吃腰果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在怀孕的过程中，孕妇适当地吃一些腰果是有一定的好处的，因为腰果里面含有比较丰富的