萝卜的热量很高吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

萝卜的热量并不高，在减肥期间是建议使用的。水果萝卜热量不高。水果萝卜的热量是每1

孕早期可以吃番薯吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕早期能食用番薯。怀孕早期你不能随意进食，吃番薯不是乱吃东西，番薯是正常的食物，

血糖高可以吃番薯吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

血糖高的患者，尽量少吃番薯。番薯又名地瓜，含糖量是比较高的，对于糖尿病患者，如果

皮蛋热量是不是很高

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

皮蛋的热量不高，但由于是腌制的，建议少吃，因为皮蛋中铅含量很高，过量食用会损伤人

湿热体质可以吃番薯吗？

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

番薯含有丰富的膳食纤维、糖类、胡萝卜素、维生素、碳水化合物、矿物质等，素有“长寿

减肥可以吃番薯糖水吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以吃番薯糖水，但是不能多吃，只能是适量品尝。因为番薯糖水中除了番薯以外，还

吃番薯会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

吃番薯一般不会导致身材发胖，因为番薯热量较低，而且能够增强饱腹感，所以适当吃些并

吃番薯能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

吃番薯能减肥，番薯的热量较低，且具有膳食纤维，有助于增加饱腹感，减少脂肪的吸收，

喝番薯糖水会不会变胖

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

喝番薯糖水是会变胖的。番薯含热量较少，还有促进消化的作用，本身是减肥的首要选择

痛经能吃番薯吗

王少为 主任医师  北京医院

痛经是许多女性在月经期间常见的症状。关于食物和痛经的关系，目前的研究并没有明确指