晚上不吃真的能瘦吗

每天晚上不吃饭不见瘦怎么办

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

如果每天晚上不吃饭不瘦的情况，建议最好是能够通过锻炼的方式，或者是同时控制饮食来

晚上不吃饭走路半小时能瘦么

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

晚上不吃饭走路半小时应该是有减肥的作用，但是具体是否可以使自己变瘦是不一定的，因

什么减肥药是真的能瘦

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

并没有什么减肥药是真的能瘦。减肥药减肥这种方式是不可取的，因为减肥药里面还有一些

晚上不吃饭会瘦吗

许乐 主任医师  北京医院

晚上不吃饭能瘦。如果晚上不吃饭，身体摄入的能量会减少，长时间下去身材会变瘦，不

晚上不吃饭吃水果能瘦吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚上不吃饭吃水果一般可以瘦，因为水果当中含有的脂肪或者是热量一般是相对比较低的，

晚上不吃饭一个月能瘦多少

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上不吃饭一个月能瘦多少因人而异，通常情况下，若能保持合理的饮食和适量的运动，可

晚上不吃饭一个月能瘦多少？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

你好，节食并不科学，但也需要注意，尽量选择绿色减肥，可以适当控制饮食的总热量，同

穿瘦腰带真的能瘦身吗?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

穿瘦腰带应该是真的能够有一些瘦身的作用，因为穿着合适的瘦腰带能够保护腰部，同时使

晚上不吃饭真的能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭能起到减肥作用。晚上不吃饭能减少食物中摄取的脂肪以及蛋白质和糖类等物

晚上不吃饭会瘦吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭能瘦。如果晚上不吃饭，身体摄入的能量会减少，长时间下去身材会变瘦，不