女,22岁 2019-06-25
病情描述:我的姐姐现在是哺乳期,家里人都很担心她的身体健康,怕乱吃担心,我想问一下哺乳期能吃鹅肉吗?
建议哺乳期营养搭配合理。建议多吃鸡蛋、鱼和瘦肉来增加牛奶产量。妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。少吃刺激性食物,分娩后饮食清淡。鹅肉可以在哺乳期食用。我家喜欢加一些土豆或豆腐干,一起炖。味道很好。如果是冷的或辣的,请不要吃,因为怕腹泻或内热过多。鹅可以在哺乳期间食用,这对哺乳没有影响。在哺乳期的妈妈饮食应该多注意些,对于过于油腻的食物,辛辣刺激食物,性质寒凉食物不宜食用,多吃些具有回奶作用的食物。
2019-06-26
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