为啥做腹部拉伸时腰疼

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:为啥做腹部拉伸时腰疼

做腹部拉伸会感觉腰痛有可能是因为动作不正规,错误的动作导致的腰痛。可以去进行相关的查阅,明确动作要领,或者是去找专业的健身教练帮助指导动作。如果在动作完美标准的情况下,仍然会出现腰痛的情况。此时就要建议去医院进行一个相应的检查,通过医生的分析来确定一下具体的病因,再进行相应的治疗。平时要建议适量的运动,避免运动量过大,对于身体带来一些损伤。

2020-05-19

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