睡觉多梦可以吃褪黑素吗

未知,0岁 2020-10-19

病情描述:睡觉多梦可以吃褪黑素吗

睡觉多梦可以在医嘱下适量的吃些褪黑素来调理。褪黑素是一种松果体激素,对于睡眠不足和睡眠质量差的人群可以较好的调理和改善,睡觉多梦通常在睡醒以后并不能缓解困乏,严重的影响工作和生活质量,长时间得不到改善,还会引起神经衰弱。在服用褪黑素一周左右没有明显改善,应及时咨询正规医生,明确睡觉多梦的原因以后,针对性用药。

2020-10-22

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