午饭后锻炼身体好吗

中午饭后能锻炼吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

通常中午饭后可以锻炼，但需要注意一些事项。1.避免在饭后立即进行剧烈运动，因为

早上可以饭后锻炼身体吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上可以在饭后锻炼身体的，但是一定要注意间隔一段时间，最好保持饭后一个小时左右再

早饭后可以锻炼身体吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

早饭后一般是可以锻炼身体，但是不要进行剧烈的运动，如果在吃完早饭之后立即的跑步，

中午饭后能锻炼吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

中午饭后能够进行锻炼，但是要注意锻炼的时间。锻炼是一项对人体非常有益的活动，它

早饭后可以锻炼身体吗

王翔 主任医师  四川省人民医院

早饭后可以锻炼身体，但需要注意以下几点：1.等待一段时间：建议在早饭后等待30

早上锻炼身体好吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

早上锻炼身体好吗， 这个一般来说早上锻炼身体好这个一般来说是对的，但是早晨锻炼

中午饭后喝咖啡好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

中午饭后喝咖啡不是特别好。咖啡中含有咖啡因，能够起到兴奋的作用，能够引起心脑血

饭后多长时间可以锻炼

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后两个小时就可以锻炼身体了，一般食物在胃肠道中消化吸收的时间大概需要两个小时。

晚饭后锻炼对身体好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

晚饭后锻炼对身体是有一定的好处，但是在吃完饭之后不要立即的进行锻炼，大概在半个小

午饭后多久可以健身

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

午饭过后半个小时或者一个小时最适合健身。吃完午饭后，不应该立马健身，这样会因为