午饭后多久睡觉才不会长胖

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

吃午饭之后隔45分钟后午睡比较适合，如果饭后立即睡觉，很可能会导致长胖。青少年和

饭后睡觉会胖吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

如果饭后马上就睡觉，通常是很容易使身体发胖的。刚刚吃完饭后，如果睡觉胃肠蠕动功能

早饭后能立刻睡回笼觉吗

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

早饭以后不可以立刻睡回笼觉。早饭以后立刻睡回笼觉容易引起胃肠道功能紊乱，导致胃

吃了饭后多久可以睡觉

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

饭后两个小时就可以睡觉休息，餐后两个小时以后，大部分的食物都已经被消化到吸收和消

饭后立即睡觉会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后立即睡觉不会胖。脂肪的形成与饭后立即睡觉没有什么关系，与吃的什么有关系，饭

胃病饭后多久可以睡觉

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃病患者一般饭后两个小时才能睡觉。胃病患者饭后是不宜马上就睡觉的，因为刚吃完饭

早饭后想睡觉怎么回事

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

早饭后想睡觉可能是因为气血不足导致的，还有可能是脑供血不足引起的，也不排除是身体

饭后一小时睡觉会胖吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后一小时睡觉是不会胖的。饭后一小时没有适当运动就去睡觉会出现积食的问题，对肠

午饭后半小时睡觉会胖吗

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

午饭后半小时睡觉一般不会变胖。通常午饭后的食物在胃里的消化时间在半小时左右，这

宝宝饭后多久可以睡觉

陈大坤 主任医师  首都儿科研究所附属儿童医院

宝宝饭后最好一小时以后再睡觉。饭后一小时以后，胃肠内的食物基本上已经完全被消化