女,20岁 2021-06-18
病情描述:我今年20岁了,我最近正在减肥,我吃饭后比较喜欢睡觉,我想问问医生午饭后半小时睡觉会胖吗?
午饭后半小时睡觉一般不会变胖。
通常午饭后的食物在胃里的消化时间在半小时左右,这时候睡觉通常是不会造成肥胖的。但不排除暴饮暴食的不良的饮食习惯,造成的食物在胃里堆积,使肠胃的蠕动速度变得缓慢造成积食。因而要注意合理的饮食,还可以在饭后适当地散步来帮助肠胃的消化吸收。
日常要养成良好的生活习惯,不熬夜,保持充足的睡眠。
2021-06-18
午饭后就想睡觉正常吗
午饭后就想睡觉是一种正常的现象。饭后身体的血液集中在胃肠道,促进食物的消化吸收,
饭后半小时站立会胖吗
饭后半小时站立不会胖。虽然站立不会使人长胖,但是也起不到减肥的作用,因为站立消
饭后半小时睡觉可以吗
饭后半个小时睡觉是可以的,可以在餐后半个小时到一个小时以后再睡觉,对身体比较好,
午饭后半小时喝茶好吗
午饭后半小时喝茶不好。午饭后半小时正是胃肠道蠕动增强,消化吸收食糜的时间,此时
午饭后马上睡觉会胖吗
午饭后马上睡觉可能会引起发胖,还会给消化系统带来影响。饭后倒头便睡,会使胃肠功
午饭后多久能睡觉
吃完午饭之后,最好30分钟以后再睡午觉。因为午饭过后,胃中的食物会比较多,如果
午饭后多久可以健身
午饭过后半个小时或者一个小时最适合健身。吃完午饭后,不应该立马健身,这样会因为
饭后半小时能做瑜伽吗
饭后半小时是不可以做瑜伽的,此时做瑜伽有可能会引发胃部疾病。瑜伽的动作需要身体
饭后半个小时能洗澡吗
饭后半小时最好不要洗澡,饭后半小时洗澡有可能会影响消化吸收。饭后半小时食物还没
饭后一小时睡觉会胖吗
饭后一小时睡觉是不会胖的。饭后一小时没有适当运动就去睡觉会出现积食的问题,对肠
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