女,24岁 2019-03-07
病情描述:今年我家种了很多黑豆,听说黑豆的营养价值很高,所以我这这想问一下黑豆的作用是什么呢?
黑豆的作用1、防止大脑老化黑豆中约含百分之二的蛋黄素,能健脑益智,防止大脑因老化而迟钝。黑豆含有丰富的微量元素,每一百克黑豆中,含钙三百七十毫克,磷五百七十七毫克、铁十二毫克,这些元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。它能降低血液粘度,保持身体功能完好。2古代美容药典记载,黑豆可以入驻面部,明亮的眼睛和黑发,使皮肤白嫩。因为黑豆富含维生素,特别是维生素E和B。维生素E的含量是肉的五到七倍。维生素E是人类发现的保持青春、健康、延年益寿的最佳物质。3,为防止便秘,黑豆粗纤维含量为4%,远高于大豆。粗纤维素具有良好的通便作用,便秘是中老年人普遍的问题,现在人们的饮食过于讲求精致,以致粗纤维素摄入过少,加重了肠道负担,容易产生便秘,会引起痔疮肠癌的发生。
2019-03-07
长期吃黑豆有啥副作用
黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗的特殊功能的食品。吃黑豆可以起到养颜
多囊吃黑豆有没有作用
多囊卵巢吃黑豆有一定的作用,但是只能起到辅助作用。导致多囊卵巢症状的因素比较的多
吃黑豆对子宫的好处是什么?
子宫是产生月经和孕育胎儿的器官,位置在骨盆腔中央,在膀胱与直肠之间。黑豆具有高蛋
黑豆的功效与作用是什么?
黑豆蛋白质含量很高,很容易消化,满足了我们身体对蛋白质的需求,主要含有不饱和脂肪
乌梅浮小麦黑豆有什么作用?
乌梅性平,味酸,归肝经、肺经、脾经、大肠经,具有生津敛肺、涩肠止泻的功效。浮小麦
黄体酮的作用与副作用是什么
黄体酮主要是用来治疗痛经,经血过多或者是血崩症、闭经,使用黄体酮对备孕有一定的效
乌梅黑豆饮的功效与作用
乌梅黑豆饮的功效与作用比较多,乌梅摄入到人体后,能起到开胃促消化的作用。并且能促
吃黑豆有什么作用?
黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等营养元素。而黑豆衣则含果胶
乌梅黑豆饮的功效与作用是什么
乌梅黑豆饮的功效与作用比较多,乌梅摄入到人体后,能起到开胃促消化的作用。并且能促
黑豆馏油软膏的功效与作用
黑豆馏油软膏的功效与作用是能够治疗慢性湿疹、神经性皮炎,并且具有止痒、消炎、收敛
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