宝宝能不能多吃一点维生素d

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

千万不能给孩子吃太多的维生素d用来补钙，什么东西都要适量的。千万不要长时间的服用

d巧钙片补维生素d好吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素D是由体内胆固醇在阳光下合成的。维生素D是一种重要的维生素，有助于吸收和利

怎样补充维生素d？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素D对保持骨骼健康非常必要。一旦缺乏，佝偻病和佝偻病很容易引起。维生素D能够

如何补充维生素d

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

根据上述所描述的情况来看：维生素D是一种脂溶性维生素，其重要生理功能是与钙的吸收

怎么补充维生素D？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素D对于维持骨骼健康是十分必要的，一旦缺乏，就容易引来佝偻病及软骨病。此外，

孕期缺乏维生素d应该怎么补？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕期缺乏维生素d可以多吃些鱼、动物肝脏、蛋黄、瘦肉。此外，如脱脂牛奶、鱼肝油、奶

维生素d和维生素c可以一起吃吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

维生素C和维生素D都是维生素，一个是水溶性一个是脂溶性的，他们之间可以一起服用，

怎么补充维生素D

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

胆固醇可以通过阳光转化为维生素D，可以多吃胆固醇含量高的食物，例如蘑菇、高钙牛奶

腿抽筋需要补维生素D吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腿抽筋有可能需要补维生素D。腿抽筋可能是身体缺钙所引发的，可能是受风着凉所导致

儿童补维生素d吃什么食物好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童补维生素d可以适当吃些深海鱼虾，这类食物所含的维生素d比较丰富，有助于补充维