女,29岁 2019-08-17
病情描述:同事怀孕有一些时间了,大家都替她开心,她平时也非常的注意,想问一下孕妇一天需要多少铁?
怀孕期间的妇女容易缺铁。为了预防或纠正孕期贫血和缺铁,应及时补充铁。否则,它不仅容易导致铁过少,还会导致分娩并发症、早产、低出生体重等问题。孕妇每天需要补充60-120毫克铁。孕期需要口服叶酸,并且一定要定期孕检,及时做排畸检查。你需要满足怀孕期间血容量的增加和胎儿贫血的需要。注意每天定期定量补充铁,不要过量,注意吃富含维生素的食物,不要吃太多油腻的食物。孕期的饮食一定要杜绝暴饮暴食,要少吃多餐,营养丰富但是合理搭配,促进宝宝健康发育。
2019-08-17
孕妇每天需要多少mg铁
正常人体内大约70%的铁存在于血红蛋白中。当一个女人怀孕时,体内的血红蛋白会增加
孕妇一天可以吃多少颗甜杏仁
甜杏仁就是杏干的种子,主要有润肺降噪、镇咳、提升身体免疫力的作用,对身体有很好的
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孕妇一天需要多少钙?
孕妇一天需要摄入约1000毫克的钙。钙是孕期非常重要的营养素,它不仅有助于胎儿骨
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缺铁性贫血一天补多少铁是不能确定的,要跟个人的情况决定的。如果出现缺铁性贫血比较
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