女,24岁 2019-01-31
病情描述:本人身体很瘦,但是还算比较的身体良好健康,现已经怀有胎儿2个月了,想问孕妇蛋白食物有哪些?
对于怀孕的准妈妈来说,需要多吃一些富含蛋白质的食物,最好是含优质蛋白,早孕期需要增加营养,少吃多餐,利于消化,经常吃瘦肉,鸡蛋,牛奶,海产品,海参,牛肉等优质蛋白,增强身体抵抗力。早孕期还要禁忌性生活,远离辐射和药物,少吃辛辣生冷刺激食物,多吃蔬菜水果,适当活动,定期产检,有什么不适及时就医。但是在怀孕期间还要注意均衡饮食,荤素搭配,保证各种营养元素的摄入,还需要多吃一些新鲜的蔬菜水果,注意荤素搭配,这样才有利于宝宝的健康发育。
2019-01-31
孕妇尿蛋白弱阳性饮食有哪些
尿蛋白呈弱阳性,通常与饮食无关,但与肾功能有关。第一个关键是尿蛋白异常,需要持续
孕妇高蛋白食物有哪些?
孕早期,蛋白质需求量的增加并不明显,与正常供应量相当。在孕中期,应在原来每日供应
高蛋白的食物对脊柱裂有好处吗
高蛋白的食物对脊柱裂是有帮助的,但是也只能帮助的幅度是有限制的,也不是能完全的使
孕妇吃的高蛋白食物有哪些?
怀孕后胎儿的发育生长需要蛋白质,孕妇也需要一定数量的蛋白质来满足子宫、乳房、的发
进食高蛋白食物对小儿骨折有帮助吗
进食高蛋白食物对小儿骨折是有帮助的。因为高蛋白食物是肌肉、骨骼、皮肤等的正常生长
含低脂高蛋白的食物有哪些
含低脂高蛋白的食物主要有豆类及各种豆制品,还有精瘦肉、鱼类及海产品、蔬菜类、水果
备孕多吃高蛋白食物好吗
备孕者多吃高蛋白食物是有好处的,因为适当的补充一些蛋白质可以有效地增强身体的抵抗
蛋白质食物有哪些?
高蛋白食物有很多。人体的能量主要就是依赖蛋白质的,所以我们需要从外部食物中获得足
含高蛋白的食物有哪些
含高蛋白的食物有哪些 蛋白质是维持人体生长发育,构成及修补细胞组织的主要材料,
吃高蛋白的食物会胖吗
适量吃高蛋白食物一般不会导致发胖,反而对减肥会有一定的帮助。相同质量下的蛋白质
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