胡萝卜可以减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是指通过减少热量的摄入，增加有氧运动量从而消耗自身的脂肪，达到减肥的目的和消

减肥快还是增肥快

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

在减肥和增肥二者之间谁更快一些，毋庸置疑增肥比减肥快的太多了。减肥靠的是一个人的

土豆到底减肥还是增肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

土豆具有一定的减肥作用。但是应该要注意使用的方法，土豆如果清蒸不加任何的调料，是

胡萝卜有利于减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜对于想要减肥的人来说还是有作用的。其实负卡路里的食物是根本不存在的，有的只

胡萝卜怎么吃减肥最快

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜可以榨成胡萝卜汁，这样每天喝胡萝卜汁对减肥是有一定的帮助的，但如果只是通过

白酒到底增肥还是减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白酒是达不到减肥的功效，可以使人体增肥。因为白酒内含有一定的酒精，酒精的热量比较

水煮胡萝卜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

水煮胡萝卜是可以减肥的。水煮胡萝卜的热量非常低，不会导致脂肪堆积。胡萝卜中含有膳

吃胡萝卜能减肥吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

胡萝卜是一种非常低热量的蔬菜，吃胡萝卜对于减肥是非常有帮助的。但胡萝卜并不能具备

早上吃胡萝卜能减肥吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

早上吃胡萝卜对减肥是有帮助的。胡萝卜当中含有丰富的维生素、钙和胡萝卜素，可以促进

胡萝卜对减肥有影响吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

胡萝卜对减肥是没有任何影响的，胡萝卜富含丰富的维生素a，维生素c，胡萝卜素等，而