产妇吃什么食物是可以补奶的?

女,26岁 2019-01-06

病情描述:我妻子生的是双胞胎,妻子最初有很多奶水,但是过了10几天奶水就少了,中间吃过很多听说可以催奶的东西,比如木瓜,但是还是没有奶水,所以想咨询一下有什么方法可以让产妇催奶?

听你对你妻子的状况的描述来分析,产妇如果哺乳期间奶水量不多是和体内泌乳素偏低相关的。首先请产妇保持好心情,多休息;再次,常见催乳功效的食物包括花生、山药、丝瓜、小米等等。其次,产后应保证营养均衡,多食用汤类食物。吃墨鱼对孩子吃奶其实没有什么太大影响。可以多给产妇喝点排骨汤,鸡汤,鱼汤这样的具有营养的汤类,但也要适当,以此来促进乳汁的分泌多一些,也可以拿热毛巾进行乳房的局部热敷。这些方法如果都用了还是出奶效果不好,就建议去医院乳腺科进行乳房的按摩或者是针灸治疗。

2019-01-06

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