养肝护肝的五大食物有哪些

养肝护肝食物

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

肝脏是人体非常重要的消化器官，包括食物的加工，代谢，合成，解毒以及转换等功能，保

养胃护肝的食物有哪些？

郭争荣 副主任医师  石家庄市第一医院

胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性等饮品和酸辣等刺激性食物，可以多喝热的牛

健脾养肝的食物有哪些

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

肝脏与心脏一样都是支撑生命大厦的重要支柱，在日常生活中我们要注意养肝护肝，

哪些食物具有养肝护肝的作用？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般认为，春季是养肝护肝的最好时期，这个时候可以吃一些调节气血、健脾补肝的食物，

养肝补脾的食物有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

青色入肝经，多吃些青色的瓜果蔬菜可起到养肝护肝的作用，而甘入脾，脾气虚弱时可适当

哪些食物对养肝护肝有效果？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

肝脏，是人体中非常重要的一个脏器，它也是身体新陈代谢的一个重要结构部位，学过医学

哪些食物对养肝护肝有好处？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

1、富含vc的食物有助肝脏解毒，对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是

养肝护肝的方法都有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

肝是人体的将军之官，它能帮人体调节血液，有藏血、防出血的作用。当然要说最能养肝的

养肝护肝茶有哪些？

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

能够起到养肝护肝作用的，可以使用决明子茶，决明子对于养肝护肝效果是不错的，配合

养护肝脏的食物

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

在日常生活当中，谷类食物是养肝护肝的首选，常见的有糯米、黑米、高粱、小米等等，熬