晚上十点吃黄瓜会发胖吗

晚上吃龙虾会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

一般晚上五点到六点适当吃一些龙虾是不会发胖的，但是不要太晚吃，尤其是过了九点，最

晚上吃凉皮发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃凉皮会发胖的。因为凉皮都是淀粉做的，所以会导致发胖，但是不要吃的过多。晚上

吃黄粑会不会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

吃黄粑也会发胖。黄瓜主要成分是糯米，糯米里含有大量的淀粉，容易转化成脂肪引起发胖

晚上吃酸梨会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃酸梨不会发胖，酸梨热量较低，糖分也比其他水果少，不容易导致脂肪堆积。但酸梨

晚上吃土豆会发胖吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃土豆，如果吃的方法正确，通常不会发胖。土豆的热量并不是很高，而且容易有饱腹

晚上吃轻食会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃轻食是不会发胖的，但是可能会对身体造成负担，所以尽量在晚上不要吃轻食。通常

10点吃晚饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果每天晚上十点左右吃晚饭的话是会发胖的，建议晚饭在下午五六点吃个半饱就可以，不

晚上七点半吃饭会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上七点半吃饭是否会发胖不能一概而论。发胖和具体的吃饭时间存在轻微的关系，影响不

晚上吃秋黄瓜会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃秋黄瓜是不会发胖的，因为秋黄瓜中含有大量的丙醇二酸，可以有效的抑制脂肪的转

早餐十点吃会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早餐十点吃并不一定会导致发胖，关键在于整体的饮食结构和生活习惯。如果你在十点吃早