如何饮食才有助健康？

神经衰弱如何食疗有助康复

周喜玉 主治医师  辽宁中医药大学附属医院

神经衰弱在临床上是非常多见的一类神经内科系统疾病。神经衰弱的发生，往往与劳累气血

如何健康饮食减肥效果才佳？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

1.每个人都认为减肥药是有效的。事实上，他们是利用一些成分来抑制人们的食欲。服药

如何才能健康的减肥

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

健康的减肥需要锻炼和科学的饮食，可以全神贯注地学习，减肥可以去运动，每天晨跑，做

如何健康地晒黑

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

如何健康的晒黑，首先是在室外阳光强烈的时候多参加户外活动，但是在紫外线最强烈的的

浅表性胃窦炎如何饮食才好？

郭立芳 主任医师  河北省中医院

一般情况下，患有浅表性胃窦炎的病人都要注意自己的饮食健康，要保证自己的饮食规律，

如何排毒饮食更健康？

刘静 副主任医师  淮北市人民医院

想要排毒饮食可以多服用一些排毒的食物。比如蜂蜜，蜂蜜味甘,性平,自古就是滋补强身

三高患者如何才算是健康饮食？

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

“三高”指的是高血糖、高血压、高血脂。高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常

健康饮食减肥方法食谱

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健康饮食减肥方法食谱是玉米燕麦粥加蜂蜜柚子茶。因为玉米里面含有很高的微量元素，可

熏肉如何健康食用

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

熏肉健康食用的方法是提前把熏肉放到水中浸泡三个小时到五个小时的时间，处理一下，最

如何有助于健康瘦身？

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

运动和控制饮食是减肥的最好方法，平时应该坚持到户外做一些有氧运动，比如说慢跑、快