减肥期间，每天可以吃多少个蛋白

一天仰卧起坐多少个可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天做仰卧起坐多少个可以减肥，需要根据个人的体力来决定。正常的情况下是每天做三组

减肥期间每天可以吃多少个苹果

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一般情况下来说，在减肥的时候，一天最好只吃一个苹果。因为苹果当中的糖分含量比较多

减肥每天吃多少肉合适

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥每天吃多少肉合适这个问题要根据每个人的实际情况来进行分析确定。如果从事的工作

高蛋白减肥法每天吃多少蛋白

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

高蛋白的减肥方法，具体吃多少蛋白和自己的体重、身高、年龄各方面都有关系。蛋白质摄

跳跳圈每天跳多少个才能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跳跳圈每天跳多少个才能减肥？这个具体的数量是因人而异的，因为每个人的体质，肥胖程

减肥期间早餐可以吃多少个蛋

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥早餐，吃1~2个蛋就可以满足一天的蛋白质的摄入量。一般情况下，每个人一天只能

每天走20000步能减肥多少?

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

每天走2万步的方式具体能够减肥多少是不一定的，因为每个人的身体体质不同，而且减肥

每天做下蹲多少可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天做下蹲的动作，在50个左右就可以达到减肥的效果，一天当中没有严格的要求，具体

生酮减肥每天吃多少脂肪

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮饮食每天吃多少脂肪要根据个人饭量，还要就是根据运动量来定。一般情况下可以适当

每天吃多少个鸡蛋可以满足身体的需要

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天吃多少个鸡蛋可以满足身体的需要，通常建议成年人每天食用1到2个鸡蛋。鸡蛋富含