孕期能不能喝酸奶?

女,31岁 2019-05-13

病情描述:我现在怀孕大概快三个月了,听我家的邻居说多喝一些汤,想问一下孕期能不能喝酸奶?

怀孕期间是可以喝酸奶。这种物质属于酸奶。每天适量饮用,具有补充蛋白质、调节肠胃的作用,奶制品含钙丰富。孕妇可以喝偏于温补的汤,因为孕妇尤其是早期怀孕的时候,会比较怕冷,而且怀孕一般早期食欲不好,也有可能营养摄于不足,所以可以适当吃一些补气补血滋阴养胎的汤。日常中,一般作为中医妇科的医生,最常推荐病人孕期多喝一些牛奶,每天适量的牛奶具有补钙和增加身体抵抗力的作用。酸奶含有大量蛋白质,这对胎儿神经发育也有好处。

2019-05-13

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