早上起来喝一杯水能减肥吗

未知,0岁 2020-05-18

病情描述:早上起来喝一杯水能减肥吗

早晨起来以后,先空腹喝一杯温开水是有助于减肥的。晨起的温开水具有清肠道的功效,有助于帮助清除体内的毒素,帮助排出体内宿便,还可以缓解便秘。清晨的一杯水是减肥的开始,想要减肥效果好,还要会吃,吃的对,还有就是配合适量的运动。无论是早起,还是三餐之中的每一顿饭,饭前一杯温开水,可以增强饱腹感,减少进食量,有助于减肥。

2020-05-19

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早上起来空腹喝水好吗

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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早上起来一杯温水能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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早上起来空腹喝水能减肥吗

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每天早上一杯温开水可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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早起喝一杯开水,再吃燕窝好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早起喝一杯开水再吃燕窝这个也是挺好的,早上起来就喝一杯开水,它可以促进肠胃的蠕动

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