诺如病毒预防传播

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过污染的食物、水源以及接触被感染者的表面传播。预防诺如病毒的传播，关键在于保持良好的卫生习惯和注意饮食安全。

首先，勤洗手是预防诺如病毒传播的最有效方法。在准备食物和用餐前后，务必用肥皂和清水彻底清洗双手，特别是在接触生食或处理病人后。确保食物在烹饪前经过充分清洗，尤其是生蔬菜和水果，避免食用未煮熟的海鲜和其他生食。饮用水的安全也至关重要，尽量选择经过处理的水源，避免饮用可能被污染的水。家庭和公共场所的环境卫生同样重要，定期清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面、餐桌和卫生间，能够有效减少病毒的传播风险。

在预防诺如病毒的过程中，还需注意一些细节。若出现呕吐或腹泻等症状，应及时就医并避免与他人接触，以防病毒扩散。同时，保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，有助于抵御病毒感染。对于食品的储存和处理，务必遵循安全规范，避免交叉污染。通过这些措施，可以有效降低诺如病毒的传播风险，保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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