玉米算粗粮 能减肥吗

粘玉米是粗粮吗减肥可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粘玉米是粗粮，减肥的时候是可以吃的。在减肥的期间尽量多吃一些粗粮，因为粗粮是更加

减肥粗粮米有哪些

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥粗粮米有薏米、高粱米、小米、玉米、糙米等等，粗粮米中含有的膳食纤维是比较丰富

玉米碜是粗粮吗可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米碜是属于一种处理，适当的吃有助于减肥。玉米碜是玉米粉碎之后制作的一种食物，这

吃玉米菜饽饽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃玉米菜饽饽能减肥的，玉米菜饽饽营养成分是非常丰富的，属于一种粗粮的食物，而且可

玉米加鸡蛋能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米加鸡蛋是能减肥的。玉米首先是属于粗粮类的食物，它可以有效地促进胃肠道的消化，

粗玉米面怎么吃减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

粗玉米面可以把玉米面做成面条来吃。或者是做成窝窝头。这样对减肥都是不错的，因为玉

玉米卷可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米卷儿可以减肥，玉米卷的主要成分是玉米，它还有玉米淀粉和玉米粒，属于一种粗粮制

粗粮米糊能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃粗粮米糊是能够辅助减肥的。粗粮米糊是采用粗粮制作而成的，因此其中的营养含量特别

玉米能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米能减肥，玉米属于一种粗粮，里面含有的纤维素比较的多，吃玉米之后会让人感觉有饱

玉米花能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

玉米花一般不能减肥，而且玉米花在制作的过程中也会添加一定的糖分，所以含有的热量会