吃牛肉羊肉哪个减肥

减肥可以吃牛羊肉吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃牛羊肉，但是一定要适量。牛羊肉中含有高蛋白和高热量，所以如果你在减肥过

减肥为什么不让吃羊肉

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥患者之所以不让吃羊肉，是因为羊肉的脂肪含量比较高，除了羊肉之外也不建议吃猪肉

羊肉和牛肉哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

羊肉和牛肉都比较适合减肥的时候吃，但是相对来说牛肉的热量比羊肉的热量要小，牛肉也

牛肉哪个部位适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

牛肉中牛腱子最适合减肥的人吃。牛腱子是牛肉中热量最低的部位，但是牛肉整体上的热量

减肥吃哪种牛肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃水牛肉和黄牛肉都具有促进减肥的作用。牛肉富含有蛋白质，并且脂肪和胆固醇相

减肥可以吃兔肉来补充蛋白质吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

通过吃兔肉可以补充少量的蛋白，兔肉里面大部分还是脂肪等成分，也有强健骨骼的。不过

羊肉牛肉可以一起吃吗

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

牛肉和羊肉都是常见的温补型食物，也是很多人餐桌上的肉类。牛肉和羊肉的营养元素都非

感冒咳嗽期间可以吃牛肉羊肉吗

孙海霞 副主任医师  中国人民解放军第四二一医院

感冒期间是可以少量吃一些牛肉羊肉的。牛肉羊肉中含有多种蛋白质，维生素，矿物质以及

减肥的人能吃牛肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间可以适量吃一些牛肉，牛肉中蛋白质含量高，脂肪含量少，能为身体补充营养，但

减肥能吃羊头肉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃羊头肉的，但是尽量以清淡的羊头肉为主，不要吃任何辣的羊头肉。因为