哪个时间吃水果是最好的

桔子什么时间吃最好

李玲芳 主任医师  淮北市人民医院

吃桔子的时间最好在饭后两小时或在餐前1小时左右。饭前一定不要空腹吃水果，这是因为

什么时间吃水果最好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

英国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中午到下午3点是银，3点到6点是铜，6点

什么时候吃水果最好呢

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

吃水果时，一般人主张饭前吃水果，这样可以减少糖的摄入量。饭前吃一点更开胃，可以防

什么时间吃什么水果减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

两餐之间吃水果减肥效果最好，比如中午10点左右吃一个苹果，下午4:00~5:00

减肥吃水果时间

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时吃水果应尽量选择在两餐之间。水果中含有多种维生素和矿物质，经常吃水果可以提

孕期水果什么时候吃最好？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

该种属于中期妊娠阶段，胎儿生长较快，需要能量较多。怀孕以后多吃水果确实挺好，有助

水果什么时候吃最好？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

最好不要空腹吃水果。你可以在两顿饭中间吃水果。一般吃水果最好的时间是早上。下午3

水果什么时候吃最好呢？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

餐后需待一小时后再吃水果，吃水果的最佳时间一般将水果作为加餐用,也就是说在两次正

吃水果的最佳时间

杨健 副主任医师  池州市人民医院

根据你所描述的情况，需要多吃水果，但要注意吃水果的时间，吃水果后容易先被吃的食物

饭后多长时间吃水果

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

一般饭后一个小时左右吃水果会比较好。刚吃完饭之后不能马上吃水果，因为刚吃饭之后