一般便秘吃什么有帮助？

吃香蕉真对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃香蕉对缓解便秘有一定的帮助，香蕉本身具有促进的功效。当出现便秘的症状时，可以适

汗蒸对便秘有帮助吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

汗蒸对便秘是有一定的帮助，汗蒸是利用人体在高温下身体大量的出汗，身体的血液循环也

便秘吃什么可以帮助排便

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是一种比较常见的消化道症状，如果是饮食不当，吃过多的辛辣刺激的食物，平时喝水

多吃蔬菜对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃蔬菜对便秘是有帮助的。因为像蔬菜中含有丰富的维生素纤维素等营养成分，吃了以后

便秘吃什么会有帮助

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘期间要注意饮食习惯，多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、甘薯、卷心菜等

喝蜂蜜水对便秘有帮助吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

喝蜂蜜水对便秘一般是有帮助的，蜂蜜水中含有的营养物质是比较丰富的，而且还能够起到

吃什么对便秘有帮助

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃芋头、红薯、梨、香蕉对便秘有一定的帮助，因为芋头中含有大量的维生素，红薯和香蕉

便秘每天吃什么有帮助

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘每天可以吃一些香蕉、山楂、橘子等水果帮助肠胃蠕动，也可以喝一些蜂蜜水帮助肠胃

多吃蔬菜对便秘有帮助吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多吃蔬菜对便秘有帮助。蔬菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而帮助

便秘每天吃什么有帮助

王翔 主任医师  四川省人民医院

以下是一些可以帮助缓解便秘的食物：1.高纤维食物：如全麦面包、燕麦片、豆类、水