便秘每天吃什么有帮助

一般便秘吃什么有帮助？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

对缓解便秘有帮助的食物有以下几种：1、香蕉，香蕉含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕

吃香蕉真对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃香蕉对缓解便秘有一定的帮助，香蕉本身具有促进的功效。当出现便秘的症状时，可以适

便秘吃什么

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

临床上便秘的患者目前是非常多的对于便秘主要由以下几个方面的问题来缓解。首先关于

吃人参果可以帮助治便秘吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃人参果可以帮助治便秘，人参果里面含有维生素，氨基酸等成分，适当的吃人参果可以促

对便秘有帮助的蔬菜有哪些

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

对便秘有帮助的蔬菜可以多吃一些芹菜和韭菜以及白菜等蔬菜，这些蔬菜里面含有丰富的膳

便秘吃什么可以帮助排便

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘是一种比较常见的消化道症状，如果是饮食不当，吃过多的辛辣刺激的食物，平时喝水

多吃蔬菜对便秘有帮助吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

多吃蔬菜对便秘是有帮助的。因为像蔬菜中含有丰富的维生素纤维素等营养成分，吃了以后

便秘吃什么会有帮助

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘期间要注意饮食习惯，多喝水，多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、甘薯、卷心菜等

吃什么对便秘有帮助

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃芋头、红薯、梨、香蕉对便秘有一定的帮助，因为芋头中含有大量的维生素，红薯和香蕉

便秘每天吃什么有帮助

陈清 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

便秘每天可以吃一些香蕉、山楂、橘子等水果帮助肠胃蠕动，也可以喝一些蜂蜜水帮助肠胃