女,28岁 2019-04-09
病情描述:最近感觉心跳加速、心悸、呼吸短促,而且很难集中注意力,然后上个礼拜去医院孕检的时候,查出血常规里面有几项指标不是很正常,大夫告诉我是缺铁性贫血所导致的。便想问一下孕期缺铁应该吃点什么呢?
孕期为了宝宝和胎盘更好的发育,孕妇需要制造更多的血红蛋白,因此需要的铁也比正常人多。妊娠期补铁的方法主要可以通过食补的方法来进行补充,首先平时就应该多吃一些含铁量多的食物,例如红色的瘦肉,动物血,动物肝脏,牛肉,羊肉,鸡肉,鱼肉食物等这些肉类食物都是含有丰富的铁元素的食物,再者就是可以多吃一些菠菜,油菜,等绿色蔬菜。平时也可多吃一些维生素C丰富的食物,像猕猴桃,山楂,橘子,西红柿等。如果缺铁量过多,在孕期也可以考虑服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等补充剂。
2019-04-09
缺铁性脱发该怎么办?
而是疾病的症状,缺铁性脱发不是一种疾病。症状与脱发水平和起病的缓急相关。缺铁性脱
孕妇缺铁应该吃什么?
孕期容易出现缺铁的症状,一般考虑如果是缺铁性的话一般多注意补铁就可以帮助进行补血
孕期补铁应该吃什么药
在怀孕期间缺铁,可以服用补铁的口服液,饮食上一定多吃一些含铁的食物,吃一些动物的
怀孕期间缺铁应该怎么办
发现有缺铁的症状是需要及时补充铁质的,轻度缺铁可从食物中摄入铁质,若缺铁严重则需
孕妇缺铁应该吃什么
孕妇缺铁一般会伴有贫血的表现,平时要多吃一些富含铁的动物肝脏等食物,这样的食物铁
孕妇缺铁性贫应该吃什么药?
女性在怀孕中期应该开始补铁,这样才能满足胎儿的生长和孕妇的需要。如果孕妇由于摄入
孕妇缺锌缺铁吃什么好
缺锌就会出现食欲不振、挑食、味觉减退,铁是合成血红蛋白必须的元素,当体内铁越来越
宝宝缺铁应该吃什么
儿童缺铁应该多吃瘦肉、猪肝等。除此之外,儿童多吃蛋黄派、粗粮,或喝一些补血口服液
缺铁性贫血吃什么补品?
缺铁性贫血应该吃什么样的食物补充高铁和高蛋白,了解缺铁性贫血是第一步。1.这种情
儿童缺铁应该吃什么
缺铁会导致食欲不振、营养吸收不良、失眠和哭泣问题。缺铁的儿童应该从日常饮食中得到
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