铁棍山药熬粥是上火还是清火?

中药山药是铁棍山药吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

中药中的山药是铁棍山药，因为铁棍山药比一般的山药药用价值以及营养价值更加高，因此

糖尿病人吃铁棍山药吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以食用铁棍山药。铁棍山药属于一种常见的根茎类食物，其含有丰富的营养物

孕妇能吃铁棍山药吗

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕妇是可以吃铁棍山药的，但是要注意用量。铁棍山药中含有大量的纤维素、淀粉、钙元

山药是上火的还是清火的

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

山药吃多了是容易上火的。因为山药中含有丰富的淀粉等物质，所以当人体食用过多以后，

孕妇能吃铁棍山药吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇是可以吃铁棍山药的。铁棍山药是一种营养价值很高的食材，含有丰富的蛋白质、碳水

海带上火还是清火

张月美 主任医师  济宁市中医院

海带吃了不会上火，反而清火。海带是凉性的食物，它本身就带有消炎去炎的作用，还有退

铁棍山药生吃会中毒吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

生吃铁棍山药是不会出现中毒的情况，山药的主要成分是淀粉是可以直接生吃的，而且铁棍

糖尿病人吃铁棍山药吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

糖尿病人可以吃铁棍山药，铁棍山药中含有大量的淀粉、纤维素、蛋白质和碳水化合物，具

小铁棍山药怎么做好吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小铁棍山药的做法有很多，首先可以直接蒸着吃，可以把山药洗干净，切段上锅蒸10到1

小米粥是上火的,还是去火的

张月美 主任医师  济宁市中医院

小米粥属于中性食物，不会上火，也没有去火的功效，脾胃虚弱的人可以多喝小米粥、大米