减肥期间吃什么水果最好

男,23岁 2020-04-30

病情描述:我的朋友最好近在减肥,听说吃一些水果不会发胖,减肥期间吃什么水果最好

减肥期间水果可以选糖分低的水果,比如苹果、西红柿,这类水果可以促进身体进行消化吸收,避免出现脂肪的堆积,起到减肥的功效。苹果和猕猴桃都具有一定的饱腹感。这些水果的热量比较低,维生素含量比较高,既能达到一个补充维生素的作用,对热量摄入也比较低一些,这些水果都是不错的。

2020-04-30

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减肥期间可以吃燕窝吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃燕窝的。燕窝是非常好的补品,营养价值很高,并且是一种高蛋白且脂肪

减肥期间中午吃什么好?

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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减肥一周吃几次肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃肉次数没有什么限制,只是吃什么肉吃多少有限制。减肥期间最好是吃一些高蛋

减肥吃什么水果

张艳凯 副主任医师  开封市中心医院

减肥吃什么水果 第一、原则上来说减肥的时候是什么水果都可以吃的,但是吃的量和种

什么时间吃什么水果减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

两餐之间吃水果减肥效果最好,比如中午10点左右吃一个苹果,下午4:00~5:00

减肥什么水果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥吃苹果、提子、奇异果、猕猴桃效果最好。减肥应选择含糖量比较低的水果,含糖量高

月经期间吃什么水果好

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

月经期间吃什么水果不要吃寒性的水果,像是石榴,柚子,还有西瓜等,并且月经期间最好

减肥中午吃什么最好?

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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月经期间吃什么减肥效果比较好

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

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吃完螺蛳粉吃什么水果可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在吃完螺蛳粉或者吃完饭以后,可以适当吃些葡萄柚或者吃点猕猴桃、山楂等,这样都有利

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