晚上吃烤蒜能减肥吗

晚上吃黄瓜能减肥吗

罗亚萍 主任医师  河北省中医院

晚上吃黄瓜可以起到一定的减肥作用。黄瓜是常见的一种蔬菜，所含的糖分比较低，热量

晚上吃大蒜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃大蒜一般不能起到减肥作用，大蒜中的脂肪含量较低，但含有一定的热量，而且属于

晚上吃一个韭菜盒能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃一个韭菜盒不能帮助减肥，因为韭菜盒属于油炸食物，里面含有大量的油脂，晚上吃

减肥能吃烤肠烤面筋吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥时最好是不要吃烤肠、烤面筋。烤肠、烤面筋味道和口感都是比较不错的，是很多人比

女人吃大蒜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女人吃大蒜不能减肥。大蒜只是一种常见的蔬菜，经常当做调味品使用，常常用于凉拌、面

晚上吃鸡胸肉可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡胸肉不能减肥。鸡胸肉虽然脂肪含量很低，但是晚上吃鸡胸肉是不能起到减肥效果

每天晚上吃蒸蛋可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天晚上吃蒸蛋不能减肥。每天晚上吃蒸蛋，不仅不能减肥，还能有效补充体内蛋白质及其

吃生蒜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃生蒜不能减肥，而且还会对肠胃造成刺激，有些人在吃过生蒜之后还会引起胃疼，所以不

吃生蒜减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃生蒜不能减肥。生蒜中不含能减肥的物质，生蒜只是一种做菜的食材，很常见，生吃大蒜

晚上吃苹果能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

晚上吃苹果能减肥。苹果多营养的物质比较多，含有量少，而且水分也比较高，吃了以后