大体重能跑步减肥吗

体重130适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

体重130斤适合跑步减肥。跑步属于有氧运动，而且是减肥最好的一种运动。跑步能够加

跑步减肥开始体重会增加吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

跑步减肥开始体重一般不会增加，因为在跑步减肥的时候，通常能够消耗体内的脂肪以及热

减肥能提高跑步速度吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

减肥不一定会提高跑步速度。减肥主要是减掉身上的脂肪，一些过于肥胖的人，如果减掉身

200斤可以跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

200斤可以跑步减肥。如果身体过于肥胖可以通过慢跑的方式进行减肥，能够加快体内

怎么大体重减肥呢？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

大体重开始减肥都是比较辛苦的，只要坚持选对方法效果还是非常明显的，对于大体重的朋

散步和跑步哪个能减肥

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

散步和跑步相比较来说，跑步减肥效果会比较明显，因为在跑步的过程中能够消耗更多的能

大体重如何减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

大体重人群想要很好的减肥，需要根据自身的身体情况来，确定适合自己的减肥方法。因为

140斤适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

140斤适合跑步减肥的。因为减肥只要是能跑起来，都是可以通过跑步的方式来进行减肥

胖人适合跑步减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

对于肥胖的人，是可以通过跑步运动的方式进行减肥的。但是，也需要根据患者自身的身体

不吃肉加跑步能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃肉加跑步是可以减肥的。肉的脂肪含量比较高，热量也比较高，吃的多容易出现增肥，