什么青菜能缓解便秘

便秘吃什么青菜好

许乐 主任医师  北京医院

便秘吃芹菜、韭菜、菠菜、空心菜等青菜都是比较好的。便秘要适当多吃富含纤维素的食

青菜怎么吃治便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

青菜可以炒菜吃治便秘，可以有效的缓解便秘的症状。另外也要多吃一些富含水分较充足的

什么蔬菜能缓解便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

出现便秘的症状，平时要吃一些纤维含量丰富的蔬菜，比如芹菜、红薯、芋头、白萝卜、西

吃什么菜能缓解便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

缓解便秘通常可以吃一些粗纤维的蔬菜，比如西兰花和土豆以及萝卜，同时也可以吃一些甜

多吃韭菜能缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

多吃韭菜可以缓解便秘。韭菜富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便，从而有效缓解

根茎类蔬菜能缓解便秘的有哪些菜

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根茎类蔬菜能缓解便秘的蔬菜包括红薯、莲藕以及土豆等等，同时也可以适当的多吃一些绿

青菜苹果泥缓解便秘吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

青菜苹果泥可以缓解便秘的。青菜和苹果中都含有丰富的粗纤维和维生素，可以促进宝宝肠

青菜吃多了会便秘吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

青菜吃多了不会出现便秘的症状。青菜属于清淡易消化的食物，不会增加肠胃的负担。患

哪种青菜能治便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

没有任何青菜可以治疗便秘，但可以通过吃青菜的方法缓解。青菜是食物，没有治疗疾病

青菜苹果泥缓解便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

青菜苹果泥可以有效缓解便秘。青菜富含纤维素，能够促进肠道蠕动，而苹果中含有丰富的