产后三个月肚子还是很大怎么办?

女,23岁 2019-07-05

病情描述:我已经生了三个月的孩子,现在我的胃好像怀孕了5个月。我想问医生产后三个月肚子还是很大怎么办?

产后胃大,一般可以用腹带。在第一天,腹部看起来像五个月大的怀孕,因为子宫仍然扩大,没有完全恢复。因为怀孕期间胃内会积聚大量脂肪,所以怀孕后不会立即减少。建议产妇在分娩后做一些小运动,帮助下腹部正常收缩。通常,它也可以使用腹部闭合带帮助腰部闭合,改善体型。这个月过后,我们应该多做运动,逐渐增加运动量,运动量很快就会减少。多吃蔬菜和水果,少吃饭,少吃高热量和高脂肪的食物。产后三个月以上加强体育锻炼,早餐和午餐可以吃得更好,但晚餐尽量少,不要吃高脂肪、高糖和油炸垃圾食品,平时多吃新鲜蔬菜和水果,多喝开水。

2019-07-05

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