女生经期注意事项是什么

女,14岁 2019-01-27

病情描述:月经期间应该注意些什么,因为是第一次来月经,比较担心,医生女生经期注意事项有哪些?

根据以上你的描述,不必担心,这是你青春期已经到来了。少女第一次来月经称为月经初潮,它是青春期到来的重要标志之一。初潮年龄约在10~17岁。你这是正常现象。你在月经期间应该注意,不要吃太咸的食物,不喝浓茶、咖啡、奶茶之类的东西。不该吃生的冷的蔬菜水果,也不要喝冰冷的饮料。也不应该吃海鲜,海鲜都属于冷的。也不要着凉水。建议你在经期要注意保暖,不要受凉。在饮食方面以清淡为主,忌不要吃辣的刺激性的食物,不要做剧烈运动。

2019-01-27

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