补钙吃哪些食物好？

食补补钙的食物都有哪些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

一般采用食物补钙，可以在日常的饮食中给孩子吃一些牛奶或者是豆制类的食品。这些食物

孕妇吃哪些食物补钙好？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕期间的女性怀孕的中期是很容易缺钙的，是由于胎儿骨骼形成所需要的钙完全来源于母

哪些食物能补钙？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸,乳酸,矿物质及维生素,促进钙的消

补钙最好的食物有哪些？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

补钙一般情况是口服钙剂和鱼肝油。此外，食补的过程中要注意的也有很多，饮食中过量的

孕妇补钙的食物有哪些？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

孕妇能够补钙的食物有很多，如牛奶、黄豆、扁豆、豆腐、鱼虾、螃蟹、海带、紫菜、鸡肉

孕妇补钙的食物有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

牛奶是公认最补钙的食品之一，如果乳糖不耐受的话，酸奶也是非常不错的选择。还有酸奶

儿童补钙吃什么食物好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

儿童补钙可以吃以下几种食物：1、鸡蛋，鸡蛋所含的钙元素比较丰富，而且还含有大量的

小孩补钙吃哪些钙片好？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

如果有缺钙的症状，要及时补充治疗的要注意补钙。轻则腰酸背痛、精神不佳，由于缺乏维

宝宝吃哪些食物补钙？

顾倩 副主任医师  池州市人民医院

宝宝的情况确实是缺钙造成的.一岁的宝宝在处于成长时期，成长快速，注意食补,应该添

身体缺钙要吃哪些补钙食物？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

身体缺钙可以吃一些豆制品、鸡蛋、芝麻酱、油菜、虾皮、鱼、奶制品、芥末、紫菜、海参