减肥可以吃关东煮素菜吗

减肥可以吃关东煮吗？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

午餐可以吃关东煮，不过吃的时候要细嚼慢咽，吃得太多不行、太过油腻不行。如果吃关东

减肥可以吃绝味鸭脖素菜么?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥可以吃绝味鸭脖素菜，素菜的热量都不高，所以可以适当的吃一些，期间应该要控制饮

白水煮生菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

白水煮生菜可以起到减肥的效果，能够在短时间内让体重变轻，但是不建议长期这样饮食，

减肥吃关东煮会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候，如果长期大量的吃关东煮一般是会导致肥胖的。因为关东煮在制作的过程中

韭菜和什么东西煮了能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以用韭菜跟同等热量的食物一块煮，比如说鸡蛋、豆芽菜或者是鸡胸肉，能够起到减肥瘦

减肥能吃炒素菜吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥的过程中是可以吃炒素菜的，因为素菜当中脂肪的含量相对是比较小的，在炒菜的过程

晚上吃关东煮会不会发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

晚上吃关东煮会引起发胖，关东煮里含有大量的油脂，而且关东煮都是由面食制作而成，面

减肥能吃烧烤素菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不能吃烧烤素菜，在减肥的时候要减少吃烧烤的次数，因为吃烧烤的时候会导致人身体

圆白菜减肥可以吃吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

圆白菜在减肥时是可以吃的。圆白菜是一种常见的蔬菜，由于其中含有大量的膳食纤维，因

晚上吃关东煮会不会发胖

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

晚上吃关东煮是否会发胖，主要取决于你的整体饮食习惯和摄入的热量。关东煮的主要成分