女,26岁 2019-06-18
病情描述:我现在怀孕已经三个月了,庆幸的是早孕反应平安度过了,想要吃一些食物来补营养,我想问一下孕妇能吃哪些食物好?
孕妇在怀孕期间需要补充一些丰富的营养素的,在饮食上面也尽量的要吃一些高蛋白的食物,不能偏食挑食,如奶类,鸡蛋,豆类,鸡鸭鱼,瘦肉,平时还要补充钙铁锌这样才能够促进宝宝更好的生长发育,使人体有足够的能量及各种必需的维生素,禁吃辛辣刺激及生冷油腻油炸食品。不要吃螃蟹,桂圆,山楂,薏米等,可能会诱发宫缩,导致流产的发生。怀孕期间,做好保健,饮食营养搭配合理,多吃新鲜的果疏和含蛋白质的饮食,及时做好各项的检查,定期产检,有异常情况,需要及就诊。
2019-06-19
孕妇可以吃哪些食物
孕妇可以适当吃一些番茄、草莓、樱桃、葡萄、柑橘、苹果、葡萄柚、柿子、无花果等酸性
孕妇能吃哪些酸味的食物
可以选择像西红柿,青苹果,橘子,葡萄,酸枣,樱桃,杨梅,建议食用要适量。蔬菜也是
银屑病不可以吃哪些食物
银屑病患者一定要进行科学的饮食,一定要记住哪些食物必须是禁忌的,哪些食物是可以吃
孕妇可以吃麻辣食物吗
孕妇是可以吃麻辣食品的,但是不要经常的吃,少吃一些,如果长时间吃一些麻辣的食物可
孕妇可以吃的小零食有哪些
孕妈妈吃的小零食可以选择营养丰富、低糖、低热量、高膳食纤维的食物。例如孕妇最好的
孕妇可以吃哪些食物?
孕妇需要大量的营养物质,所以需要营养搭配膳食,但有的食物或者水果孕妇是不能吃的。
孕妇不能吃哪些食物
孕妇不应多吃的食物。1.咖啡因包含在饮料和食物中,包括咖啡、可可、茶、巧克力和可
孕妇吃的食物有哪些
孕妇在怀孕期间可以多吃一些富含膳食纤维比较高的食物,比如芝麻、燕麦、花生等。也可
孕妇不能吃哪些食物
孕妇是不可以吃山楂,龙眼等具有活血化淤功效的食物,因为这些食物有可能会导致孕妇出
孕妇可以吃哪些零食?
零食不建议吃,因为现在很多食物含有很多添加剂,所以怀孕后有很多零食是不能吃的,孕
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