菠萝和木瓜哪个减肥效果好
未知,0岁 2020-05-14
病情描述:菠萝和木瓜哪个减肥效果好
在减肥的时候木瓜的减肥效果会比菠萝的减肥效果好一些,因为木瓜的含糖量相对于菠萝来说会更加的低一些,而且木瓜含有比较多的纤维素,可以帮助消化,并且木瓜还有蛋白酶,可以有效地帮助减肥者分解多余的脂肪。在减肥的过程中,减肥者应该要多喝一些水,因为喝水可以增加饱腹感,并且还可以促进新陈代谢,使脂肪能够更快的排出体外。
2020-05-17
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