减肥要不要运动

未知,0岁 2020-05-16

病情描述:减肥要不要运动

减肥期间肯定是要运动的,身体肥胖主要是由于不良的生活饮食习惯导致身体上脂肪堆积过多造成的。如果要减肥需要多进行一些有氧运动,有氧运动可以促进脂肪燃烧。减肥期间最好能每天进行30分钟以上的有氧运动,对于减肥比较好的运动方式有游泳、跳绳、跑步等。另外饮食上也要注意做好调理,尽量少吃一些油炸食品或者甜食。

2020-05-19

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要不要减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥的时候要不要运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

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减肥需要运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥需要天天运动吗

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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到底要不要减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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刚减肥不要运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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减肥的一开始要不要运动

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

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