刚减肥不要运动吗

刚开始减肥可以运动吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

当然可以运动，因为只有运动才可以消耗身体内的脂肪，减肥刚开始时要根据自身体质的情

减肥运动完可以躺着吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥运动完之后是不可以立马躺下。是需要休息最少是半个小时以后才能躺下，而且减肥运

减肥的时候要不要运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的时候当然要做运动，因为只有做运动才会消耗体内的脂肪和热量，才能够达到减肥的

刚开始减肥要不要运动

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

刚开始减肥的时候是要运动的，但是不需要做太高强度的运动。很多人在刚开始减肥的时候

减肥需要早晚都运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不需要早晚都运动的。可以早上的时候运动也可以，晚上的时候运动，如果是想要减肥

减肥中午运动完可以睡觉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥中午运动完通常不可以马上睡觉，但在运动一小时后可以睡。在刚运动完时，一般精神

减肥要不要运动

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间肯定是要运动的，身体肥胖主要是由于不良的生活饮食习惯导致身体上脂肪堆积过

下午一点运动能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午1点如果采取正确的方法来燃烧体内的脂肪，是可以达到减肥效果的。但是要注意，刚

运动完躺下影响减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

运动完躺下不会影响减肥，但是有可能会影响到身体健康。如果刚做完剧烈的运动就立马

减肥需要运动吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要运动的。如果想要达到减肥效果的话，需要积极的进行有氧运动和具有规律性的